BOOSER SA CONFIANCE EN SOI
Accepter sa personnalité dans sa dualité.

• Identification de ses qualités et défauts

• Façonner sa personnalité

• Développer sa confiance & estime de soi

OSER SORTIR DE SA ZONE DE CONFORT
Libérer ses limites mentales

• Prise de conscience de ses valeurs

• Se défaire de ses mauvaises croyances

• Se détacher des maux des autres

LES OBJECTIFS DE MON APPROCHE

AMÉLIORER SON HYGIÈNE DE VIE
Opter pour une routine positive pour son bien-être

• Des cosmétiques adaptés

• Une alimentation saine

• Des habitudes qui font la différence

DÉVELOPPER SON AISANCE À L'ORAL
Affirmer sa présence lors de rendez-vous, castings

• Gagner en prestance

• Parler avec assurance

• Soigner son apparence

Le nombre de séances est libre et ne dépend que de vous.

1. « Brisons la glace. » Le but de notre premier échange est de comprendre où vous en êtes et ce que vous attendez d’un accompagnement avec un coach. À la fin de l'appel, nous voyons si nous voulons poursuivre cette aventure pour que vous puissiez atteindre votre objectif.

2. « Identification de vos objectifs.» Pour la première séance, nous nous focaliserons sur un point important, préalablement identifié lors de l'échange initial. L'objectif peut aussi être un thème énoncé au dessus ou un point précis que vous avez en tête.

3. « Faire preuve de transparence. » Lors de cette deuxième séance, vous devrez partager des détails personnels sur vos peurs, insécurités ou préoccupations, car elles sont dans la majeure partie du temps la cause de vos blocages.

4. Identifiez vos « croyances limitantes. » Celle ou celles que vous portez au quotidien sans vous en rendre compte, souvent due(s) à un souvenir, une représentation, une culture, etc. Ces "croyances limitantes" créent progressivement, sans que vous en ayez conscience, un traumatisme dans votre évolution personnelle.

5. « La création d’une feuille de route. » Nous élaborerons un plan pour atteindre votre objectif de la meilleure manière.

6. « Prise de recul. » Après nos premières séances, vous prendrez du temps pour faire fructifier dans votre esprit les axes de progression abordés. Nous planifierons une séance quelques semaines plus tard pour évaluer les premiers résultats.

DÉROULEMENT DES SÉANCES

UNE SÉANCE À PARIS, PAR TÉLÉPHONE OU EN VISIO

Séance 1h adulte 100 €

Séance 1h étudiant de - 25 ans 60 €

PERMETTEZ-VOUS D'ÊTRE ACCOMPAGNÉ